11月28日，在南京洪武北路的某足疗店里，面对着25岁、长相白净斯文的按摩女小张，面对着她不慌不忙娓娓道来的话语，面对着她对自己从事的职业如此热爱，让人不敢相信她从事着按摩职业，她是一个按摩女。后来经过别人的介绍才知道，她毕业于南京大学文秘专业。
「鼠标手」是电脑族经常用键盘打字、不停的移动鼠标，手腕关节和手指因长期频繁、反覆和过度的活动，导致上肢肌肉或关节出现麻痹、肿胀、疼痛、痉挛的现象。通过按摩手臂、手掌能增强手腕的灵活，舒缓背部、肩膀和手臂的疼痛或麻木现象。
然后是有些穴位，有些师傅懂委中，承山，风市这些穴位，有时会有奇效，比如每年夏天，南京都会糯热，人容易脾虚不思茶饭，谓之中焦不调，在行的师傅一看就知，立马给你承山一顿猛造，可保一天灵台清明，而有人则有点穴绝技，我曾经遇到一位师傅，用脑过度或者空气污浊，头部太阳穴附近的肝胆经会痛，此人按太阳穴不松手，力道徐徐渗入，越来越重，一分钟后他手一松，疲劳感涤除殆尽，宛若新生。
误区 3：反正是保健在哪里做影响不大非医疗机构的推拿按摩目前存在不少问题，其一是不讲适应症，给钱就做；其二是不问病史，不管有无禁忌证；其三是按摩师多为非医护人员，对人体解剖生理一知半解甚至「不知不解」，有的所谓按摩师无证上岗，有的仅仅训练个把月就拿到所谓的「上岗证」；其四是按摩手法不规范而致「伤人」。因此，做治疗性的推拿按摩一定要到正规医院。一般保健也要选正规有资质的美容院或者推拿按摩店，选择有资质的按摩师。
　　小tips：背部按摩能促进新陈代谢，帮助疏通身体上的经脉，背部按摩一般是一小时到一个半小时左右。做完背部按摩之后，要避免皮肤吹风，最好先不要吃冷饮，否则张开的毛孔可能会受到寒气的入侵容易着凉，甚至会加重体内的寒气。
我们的脚底有着很多的穴位，按摩这些穴位可对我们的身体产生好处，达到养生的效果，但是脚底按摩也需要注意一些禁忌，否则就会弄巧成拙。今天小编给大家讲讲脚底按摩的禁忌，下面一起来看看吧。

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