随着经济的不断发展我们的生活水平也在不断的提高，在我们的生活用品当中像一些牙刷、毛巾、筷子等等都是需要定时更换的，不能因为懒或者勤俭节约而不舍得换，如果长时间不更换的话对我们的身体健康也有很大危害的。那么，家里哪些东西需要定期更换呢？

1、筷子

筷子为什么要换？这是大家第一想到的问题，筷子虽然每天都用洗洁精刷的干干净净，但日子久了再硬的木头也会生虫子，更别说无处不在的细菌了，每次刷完筷子直接放进筷笼，根本不管筷子干不干，这些筷子上的细菌我们肉眼看不见，筷子用来吃饭，天天把细菌往嘴里送，你的身体能健康才怪。建议你经常更换筷子（竹筷子的防腐蚀性较强，抗菌能力也极高，建议更换竹筷子）。

2、过期药物

每个人家里都有一个装药的箱子，里面八成什么药都有，时间长了要过期，不说还容易散落，各种药物混合在一起容易产生化学细菌，这种细菌对人体危害极大，切记不可使用散落在袋子里的药物，只要是从药盒里掉出来的药物，如果不是瞬间被你捡起来，其他的都不要食用，避免健康受到危害。建议长换（怕药物散落可以准备一款家用的药盒，把药物分类装好，盒内空间封闭能延长药物保质期，吃药时还很好找）。

3、玻璃杯

大家一定不会想到这个日用品竟然也是需要勤更换的。通常，喝完水后，将玻璃杯洗干净，再放进消毒碗柜消毒，就觉得没事了。但是，如果玻璃杯使用了很长一段时间，最好要及时更换。因为表面看起来再干净的玻璃杯，在显微镜下都是隐藏细菌的。提醒一点，玻璃杯的使用年限大概是一年左右，尤其是用来喝酒的玻璃杯，时间长了，玻璃杯分解的有害物质容易产生污垢，也会危害人体的健康。

4、牙刷、牙膏

有些人用牙刷，一用就是好几个月，牙膏更是从刚买用到一干二净，这种用法，难怪你的牙齿会黄，牙刷放在卫生间里，用完之后弄不干，时间长了细菌滋生的更多，你有没有发现自己牙刷根部变黑，如果有这样的情况赶快扔掉牙刷，细菌已经从根部腐蚀你的牙刷了，牙膏也是一样，当牙膏已经不再是固体，你就不能使用了，赶紧换牙膏。不想更换牙刷也可以，想要保持牙刷不受细菌侵袭，你需要紫外线牙刷消毒器，给你牙刷消毒的同时还能烘干牙刷，保证你使用的牙刷是无菌干爽。（想要保证自己牙白无口臭，建议大家使用小苏打牙膏，它具备的小苏打的清洁功能，和牙膏的防臭功效）。

5、毛巾

其实毛巾这一点已经有太多人知道了，小编跟大家说毛巾，其实并不是让大家必须换毛巾，是教大家如何清理自己毛巾，毛巾使用时间长了确实会有味道和潮湿，但只要你用盐水浸泡一段时间再清洗晾干就没有问题了（当然也可以用上面小编跟大家说的小苏打牙膏，用清水将小苏打牙膏混在里面，把毛巾泡进去效果比盐水还好）。

6、活性炭

大家都知道活性炭有除甲醛的作用，虽然之前已经通风进行了去除，但是在搬进家中之后，还是会有很多的不放心，所以选择在家中放置一些活性炭，但是你知道吗？活性炭也是有保质期的，它3个月就会过期，所以及时更换是十分必要的。

7、枕套

枕头每天都在用，你会发现枕套越来越黑，当你的枕套发黑时，切记一定要更换枕套，不是说枕套有多脏，再脏的枕套也能洗得白白净净，主要是上面的螨虫杀灭不掉，螨虫这个东西特别顽固，无论是低温还是高温，对它的效果都不大，我们不可能把枕套放在冰箱里冻，也不可能放在火里面烧，螨虫一旦从枕套上跳到我们的身上，会钻入我们的皮肤脂肪层里，导致我们的皮肤长痘，和白色的小疙瘩，那是螨虫在我们的皮肤里行走，想想都吓人，所以枕套尽量勤换有益身体健康。

家里哪些东西需要定期更换呢？1筷子、2过期的药物、3牙刷、4毛巾、5枕套、6玻璃杯等等。为了我们的额身体健康大家一定要定期的去更换这些家居用品，只有这样，我们的生活才会更加的幸福。

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