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冬季不减膘 夏季徒伤悲 换上装备动起来

转载 2018-11-18 10:10 46 ℃ 深圳模特网

  都说冬季不减肥,夏季徒伤悲。的确冬季特别是过年的时候,不管男的女的,基本都撒开了手脚,放开了吃,之后的胖也就不能避免,徒有一颗勤奋的健身心,却没有一个勤奋的好身体,实在是个悲伤的故事。

  先来看看超励志的杜海涛

  健身前他是这样的:

杜海涛

杜海涛

  而健身后:

杜海涛减肥

杜海涛减肥

  天呐!前后对比差出好几十条街好么~这简直是长相神似的两个人啊。

  自从参加完某真人秀节目后每天都坚持着夜跑。这一身跑步装好惹人注目!

  最尴尬的不是你遇不到好桃花碰不见女神,而是当你遇到女神有一颗巨大桃花的时候砸在自己身上的时候---你只有一身肥嘟嘟彪悍的肉... ...

  当你有一套完美的健身装时也许就会有更多的动力去健身咯~

荧光绿健身服

荧光绿健身服

  和杜海涛健身服相似的荧光绿,而亮色看上去就活力十足,

  室内健身的装备

紧身衣

紧身衣

  一套舒适的紧身衣的作用

  减少身体在运动过程中肌肉的抖动,提供肌肉和关节支撑以及保暖排汗作用。紧身衣穿上后有的紧迫感和压缩感,有助于减少宽松衣物造成的累赘,用以追求更好的运动体验。

  还可以更好的做健身动作,拉伸肌肉,防止一身肥肉减去的同时,身体皮肤也随之松弛老化。

NIKE 男子训练上衣 269元

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  Adidas 男子短袖T恤 199元

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  在室外时跑步时只需要穿上一件薄薄的运动衫即可,上衣不需要太厚实,选择轻盈款式的装备更容易轻装上阵。

运动衣

运动衣

  这样的紧身装适合健身却不适合日常,健身后回家休息的旁友可以选择这样紧身的款式,保护肌肉。

  nike AIR JORDAN 连帽衫 769元

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  跑鞋不分室内外更不分季节气候,健身时一双好的鞋子十分重要,一双舒适的运动款鞋子才可以做更多健身动作,达到目标身材。而不舒服的运动鞋是没办法的

 Reebok 男子跑步鞋 520元

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  眼看就要过年了,大家还不赶紧备好装备,别让自己在这春节短短的假期中就轻松胖成杜海涛,毕竟胖起来容易瘦下去难!

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